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西藏火车团
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| 出团城市: |
北京 |
| 出团时间: |
每周三出团 |
| 行程天数: |
10 |
| 团队性质: |
随团旅游-国内旅游 |
| 最大人数: |
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| 旅游地区: |
拉萨 日喀则 |
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价格:
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5430元 |
预订电话:010-67747059
(电话预订请报路线编号) |
路线编号:500714 |
完整行程
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| 北京西站晚21：30乘T27次高原列车前往西藏（晚21:30发车，全程4064公里，行驶约47小时28分钟）。 |
| 住宿：火车上 |
用餐：不含用餐 |
导服：无导游 |
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| 沿途欣赏自然风光（途径保定、石家庄、邯郸、安阳、郑州、洛阳、三门峡、西安、宝鸡、天水、甘谷、定西、兰州、平安驿、西宁、青海湖） |
| 住宿：火车上 |
用餐：不含用餐 |
导服：无导游 |
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| 一路欣赏青藏线迷人风光，欣赏青藏高原壮阔与秀美。晚上20：58分到达本列车的终点站日光城——拉萨(海拔3650米)，下车之后，乘坐团队专车来到拉萨市区入住酒店。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：不含用餐 |
导服：无导游 |
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| 拉萨市内世界遗产参观，参观西藏的标志性建筑、达赖喇嘛的驻锡地、冬宫——布达拉宫（鉴于布达拉宫已经开始限制每日参观人数，如正常途径无法如内参观，当地现退门票100元/人），之后参观建于公元七世纪的大昭寺，一睹由唐代文成公主入藏带来的十二岁“释迦牟尼”等身金像的尊容，之后在保留有藏民族旧格局特点的八廓街自由活动，感受当地民间商业活动的乐趣。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 驱车前往羊八井地热温泉区，在4300米的海拔，四周雪山环抱、阳光明媚，感受泡温泉的惬意（温泉费用自理,室外40/人，室内60/人），之后返回拉萨。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 早晨前往观看四大圣湖之一的羊卓雍错，途中翻越4900米的岗巴拉山，感受梦里羊湖的迷人，之后沿318国道前往后藏第一大城市——日喀则，日喀则是后藏地区政治、经济、文化、宗教和交通的中心，是历代班禅大师的驻锡地。到达后入住酒店。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 参观班禅大师的驻地、黄教六大寺院之一的——扎什伦布寺参观，瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像，十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔等，参观结束后由日喀则市出发，返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光。日喀则至拉萨行驶时间为6小时，全程285公里。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 早餐后08：00从拉萨乘坐T28次高原列车出发返回北京。在环境优雅的高原列车里，透过车窗感受高原风光，雪山、草场、蓝天、白云、湖泊、藏羚羊、野牦牛、帐篷. |
| 住宿：火车上 |
用餐：中式早餐 |
导服：无导游 |
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| 早晨08:00列车抵达北京西站， 结束愉快旅程。 |
| 住宿：不含住宿 |
用餐：不含用餐 |
导服：无导游 |
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| 注意事项: |
一、服务标准：
1.北京拉萨往返火车票。
2.三星或同级酒店，出发前确认具体酒店名称。
3.当地团队用餐5早8正，十人一桌，八菜一汤，火车上餐自理。
4.旅游用车，全程旅游牌照车辆(鉴于西藏特殊的气候条件,旅游车辆均无空调设施)
5.所列景点首道门票（不含布达拉宫珍宝展10元，自费项目自理）；
6.当地安排优秀中文导游服务，专职司机。
二、退团规定：
1.客人确认后，出团前3天（含3天）内退团，收取操作损失800元/人。
2.途中因客人自身原因终止行程，全额团款恕不退还。
三、赠送：
旅行社责任保险、旅游人身意外保险（保险额15万元）、旅游纪念品。
四、备注：
本社暂不受理关于西藏的单独成团业务；亦不以任何方式转让火车票！敬请谅解！
说明：
1.60岁以上客人需有正规医院开具的适于前往西藏旅游的健康证明；
2.外籍人士需先到西藏驻京办事处取得《进藏函》方可报名，相应费用客人自理；
3.外籍驻华外交官、驻华记者恕本社不予接待；
4.出团日期、行程、报价以出发前十日通知为准；
5.遇人力不可抗拒因素，产生费用客人自理；
6.如对火车有中下铺要求，恕不能满足望谅解。
五、注意事项：
1.行程景点可以调整前后顺序，景点不变；
2.如遇国家政策性调整飞机、火车、轮船价格，请按规定补交差价；
3.我社保留对行程修改和调整的权利；如因不可抗拒因素造成的游览变化，和景点减少，我社只负责退还门票差额，不承担由此造成损失和责任；
4.出团日期、行程、报价以出发前十日通知为准；
5.我社不提供自然单间，若出现单男单女，可当地自补房差；
6.本线路体力要求：西藏海拔较高，普遍在4500米左右，每人都会有高原反应，故有心脏病、高血压、肺气肿、脑血栓、一周内发烧等症状的客人报名时请慎重。
六、入藏旅游须知：
1.进入高原，人体都会出现不同程度的反映，最重要的是保持良好的心态，高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待，听从导游的安排，高原反应1-2天内都能克服。入藏之后，地接导游一般都会为游客准备瓶装氧气，如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧。同时，还可到当地药店购买红景天口服液，适量服用丹参滴丸可以扩充血管，帮助缓解高原症。
2.请注意添衣加被，以防感冒！即使在夏季也必须准备外套或毛衣。另外，保持身体的干燥也很重要，不必频频洗浴，特别是入藏第一天最好不要洗澡，以免受凉引起感冒
3.不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。不可急速行走，更不可跑步，应多休息，多饮水。
4.刚入藏时最好不要吸烟、饮酒，尽量多吃蔬菜和水果等含维他命多的食物。同时，我们建议您尽可能地饮用酥油茶，吃糌粑，酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤。
5.防晒：防止被高原特强紫外光灼伤肌肤请您准备太阳镜，以防眼睛被抢光刺伤。戴帽子也可保护头发，有效的遮挡强烈的阳光。同时，防晒霜必不可少。
6.食品：可以适当准备一些干粮如饼干、巧克力糖果等，以备意外时迅速补充体力。
7.药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药；
8.当地特产：氆氆、藏毯、藏靴，围裙
9.当地风味小吃：青稞酒、酥油茶、手抓肉
10.西藏旅游接待条件有限，请您在旅途中多多理解，祝您旅途愉快！ |
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