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西藏火车团
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| 出团城市: |
北京 |
| 时间价格: |
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| 行程天数: |
8 |
| 团队性质: |
随团旅游-国内旅游 |
| 最大人数: |
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| 旅游地区: |
拉萨 日喀则 |
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价格:
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预订电话:010-67747059
(电话预订请报路线编号) |
路线编号:500715 |
完整行程
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| 从北京西站乘T27次世界海拔最高的青藏铁路专线列车前往拉萨（晚21:30发车，全程4064公里，行驶约47小时28分钟）。 |
| 住宿：火车上 |
用餐：不含用餐 |
导服：无导游 |
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| 沿途欣赏自然风光（途径保定、石家庄、邯郸、安阳、郑州、洛阳、三门峡、西安、宝鸡、天水、甘谷、定西、兰州、平安驿、西宁、青海湖）。 |
| 住宿：火车上 |
用餐：不含用餐 |
导服：无导游 |
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| 全天在专线列车上欣赏青藏高原风光（途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，抵达拉萨），晚20：58抵达圣城拉萨(海拔3650米)，导游将在火车站举旗迎接，敬献哈达。乘坐巴士从新落成的拉萨火车站前往市区（约20公里），入住酒店，适应性休息。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：不含用餐 |
导服：无导游 |
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| 拉萨市内参观。上午参观世界上最高的宫殿布达拉宫（鉴于布达拉宫已经开始限制每日参观人数，如正常途径无法如内参观，当地现退门票100元/人），历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心；下午参观建于公元七世纪，供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们上晚课或其它法事活动）游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土，民族特色和异域风情。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 早餐后沿青藏公路前往羊八井自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，晚上返回拉萨。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后返回曲水大桥，沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。 |
| 住宿：三星酒店 |
用餐：中式早餐/中式午餐/中式晚餐 |
导服：中文导游 |
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| 早餐后乘飞机返回北京，结束愉快的雪域阳光之旅！ |
| 住宿：不含住宿 |
用餐：中式早餐 |
导服：无导游 |
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| 注意事项: |
一、服务标准：
1.北京-拉萨火车票，拉萨/北京机票。
2.三星或同级酒店，出发前确认具体酒店名称。
3.当地团队用餐5早8正，十人一桌，八菜一汤，火车上餐自理。
4.旅游用车，全程旅游牌照车辆(鉴于西藏特殊的气候条件,旅游车辆均无空调设施)
5.所列景点首道门票（不含布达拉宫珍宝展10元，自费项目自理）；
6.当地安排优秀中文导游服务，专职司机。
二、退团规定：
1.客人确认后，出团前3天（含3天）内退团，收取操作损失800元/人。
2.途中因客人自身原因终止行程，全额团款恕不退还。
三、赠送：
旅行社责任保险、旅游人身意外保险（保险额15万元）、旅游纪念品。
四、备注：
本社暂不受理关于西藏的单独成团业务；亦不以任何方式转让火车票！敬请谅解！
说明：
1.60岁以上客人需有正规医院开具的适于前往西藏旅游的健康证明；
2.外籍人士需先到西藏驻京办事处取得《进藏函》方可报名，相应费用客人自理；
3.外籍驻华外交官、驻华记者恕本社不予接待；
4.出团日期、行程、报价以出发前十日通知为准；
5.遇人力不可抗拒因素，产生费用客人自理；
6.如对火车有中下铺要求，恕不能满足望谅解。
五、注意事项：
1.行程景点可以调整前后顺序，景点不变；
2.如遇国家政策性调整飞机、火车、轮船价格，请按规定补交差价；
3.我社保留对行程修改和调整的权利；如因不可抗拒因素造成的游览变化，和景点减少，我社只负责退还门票差额，不承担由此造成损失和责任；
4.出团日期、行程、报价以出发前十日通知为准；
5.我社不提供自然单间，若出现单男单女，可当地自补房差；
6.本线路体力要求：西藏海拔较高，普遍在4500米左右，每人都会有高原反应，故有心脏病、高血压、肺气肿、脑血栓、一周内发烧等症状的客人报名时请慎重。
六、入藏旅游须知：
1.进入高原，人体都会出现不同程度的反映，最重要的是保持良好的心态，高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待，听从导游的安排，高原反应1-2天内都能克服。入藏之后，地接导游一般都会为游客准备瓶装氧气，如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧。同时，还可到当地药店购买红景天口服液，适量服用丹参滴丸可以扩充血管，帮助缓解高原症。
2.请注意添衣加被，以防感冒！即使在夏季也必须准备外套或毛衣。另外，保持身体的干燥也很重要，不必频频洗浴，特别是入藏第一天最好不要洗澡，以免受凉引起感冒
3.不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。不可急速行走，更不可跑步，应多休息，多饮水。
4.刚入藏时最好不要吸烟、饮酒，尽量多吃蔬菜和水果等含维他命多的食物。同时，我们建议您尽可能地饮用酥油茶，吃糌粑，酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤。
5.防晒：防止被高原特强紫外光灼伤肌肤请您准备太阳镜，以防眼睛被抢光刺伤。戴帽子也可保护头发，有效的遮挡强烈的阳光。同时，防晒霜必不可少。
6.食品：可以适当准备一些干粮如饼干、巧克力糖果等，以备意外时迅速补充体力。
7.药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药；
8.当地特产：氆氆、藏毯、藏靴，围裙
9.当地风味小吃：青稞酒、酥油茶、手抓肉
10.西藏旅游接待条件有限，请您在旅途中多多理解，祝您旅途愉快！
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